Stressmanagement Seminar: „The Work®“

Mit „The Work®“ zur inneren Mitte gelangen

Ziel und Nutzen:

„The Work®“ ist ein Weg, stressvolle Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen. Diese Methode ist die vielleicht einfachste und effektivste Art, unseren Verstand zu klären und zur inneren Mitte zu gelangen. Ein klarer Verstand „entstresst“ uns – unabhängig vom beruflichen und privaten Alltag.

Sie erhalten eine einfache und klar strukturierte Anleitung, wie Sie nach diesen zwei Seminartagen Stress anders begegnen und für sich nutzen können.

Und: Glauben Sie uns nicht! Probieren Sie es selbst aus!

 

Inhalte:

  • Stress mit anderen Menschen (Kunden, Kollegen, Vorgesetzte, Gäste, Familie, Freunde etc.)
  • Einführung in die Methode „The Work®“ als Werkzeug im Umgang mit Stress 


  • Umgang mit stressauslösenden Gedanken 


  • Stress mit mir selbst (Ärger über die Vergangenheit, Sorge in die Zukunft, Gedanken über das Selbst, etc.) 


  • Vertiefung der Methode „The Work®“

  • Transfer in den beruflichen Alltag

Teilnehmerstimmen

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Kein Seminar / Training ist wie das andere. Genauso wie unsere Inhalte und Methoden nicht "von der Stange" sind, gestalten wir auch unsere Preise ganz persönlich nach Ihren Anforderungen und Ansprüchen an unsere Seminar- & Trainingsleistungen.

Um Ihr Budget im Rahmen eines Weiterbildungskonzeptes oder einer Seminarreihe zu entlasten, arbeiten wir mit und in unterschiedlichen Förderprojekten.

Gerne beraten wir Sie unverbindlich und kostenlos in einem Erstgespräch.

Nehmen Sie jetzt mit uns Kontakt auf.

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Stressmanagement Seminar: „The Work®“

Dauer: 2 Tage

Erfahrbar und erlebbar durch:

Moderation, Wissensinput, Einzelarbeit, Übungsgruppen, Diskussion im Plenum, intensive Selbsterfahrung

R

Die Moritz Academy

  • mehr als 35 Jahre Erfahrung in der Hotellerie, Gastronomie, Tourismus & Dienstleistungsbranche
  • Herbeiführer, Unterstützter & Begleiter von Veränderungsprozessen aus Leidenschaft
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