Stressmanagement Seminar: „The Work®“
Mit „The Work®“ zur inneren Mitte gelangen
Dozent: Dr. Heike Faust
Datum: 13.10. und 14.10.2020
Ziel und Nutzen:
„The Work®“ ist ein Weg, stressvolle Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen. Diese Methode ist die vielleicht einfachste und effektivste Art, unseren Verstand zu klären und zur inneren Mitte zu gelangen. Ein klarer Verstand „entstresst“ uns – unabhängig vom beruflichen und privaten Alltag.
Sie erhalten eine einfache und klar strukturierte Anleitung, wie Sie nach diesen zwei Seminartagen Stress anders begegnen und für sich nutzen können.
Und: Glauben Sie uns nicht! Probieren Sie es selbst aus!
Inhalte:
- Stress mit anderen Menschen (Kunden, Kollegen, Vorgesetzte, Gäste, Familie, Freunde etc.)
- Einführung in die Methode „The Work®“ als Werkzeug im Umgang mit Stress
- Umgang mit stressauslösenden Gedanken
- Stress mit mir selbst (Ärger über die Vergangenheit, Sorge in die Zukunft, Gedanken über das Selbst, etc.)
- Vertiefung der Methode „The Work®“
- Transfer in den beruflichen Alltag
Stressmanagement Seminar: „The Work®“
Preis pro Teilnehmer (inkl. MwSt.):
1.134,00 €
8 vorrätig
Dauer: 2 Tage
Datum: 13.10. und 14.10.2020
Dozent: Dr. Heike Faust
Ort: MORITZ Academy,
Helene-Lange-Str. 8, 14469 Potsdam
Telefon: +49 331 6264730
Zielgruppe: Führungskräfte aller Bereiche
Erfahrbar und erlebbar durch:
Moderation, Wissensinput, Einzelarbeit, Übungsgruppen, Diskussion im Plenum, intensive Selbsterfahrung
Im Seminarpreis sind sämtliche Seminarunterlagen, das Mittagessen sowie Kaffeepausen und Getränke enthalten.